[...] krocza. No i Lechu odpowiedz mi, jak mozesz, "W skrocie w MT jest "ruch i kopniecie" a w JKD "kopniecie". Wiec gdzie ta ekonomia w MT o ktorej mowiles, Lechu?" Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-03-15 15:42:06 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-03-15 15:42:47 Zmieniony przez - MichalJF w [...]
[...] rzut oka masz za duzo tluszczy to samo godziny posiłków są zle, posiłki co 3h Posiłek 4 - 15:00 (przed treningowy) Posiłek 5 - 17:00 ( po treningowy) tu jest masakra to o ktorej masz trening? jak juz jesz o 15;00 to o 16;30 trening, zalozmy godzine to konczysz o 17;30 i posiłek jesz o 18;00 ! Myśle, ze juz teraz nie popelnisz tych samych [...]
Dziś przy okazji zakupiłem Blister 30 kaps tego oto mega S.A.W, znajomy który przyjął 5 tabs a porcja wynosi 4 twierdził że go roznosiło dodając fakt iż zapił monohydratem z tej samej firmy co według jego spotęgowało mega pompę na treningu %-) i jak jechał na siłownie to nie mógł się doczekać treningu. %-)%-). Myślę kupie a co mi tam spróbuję, [...]
[...] zdjeciu? Tak, to faktycznie przemyslany argument.. Ja ten komentarz odebralem zupelnie pozytywnie. "Equipment" jak na prawdziwego kulturyste przystalo. Czystosci, o ktorej mowisz niestety tam nie widac, lekki balagan, ale dla mnie OK bo ja sam czesto mam nie lepiej. Zdjecia fajne, ot co. Zmieniony przez - scR w dniu 2006-12-16 22:54:44
Lady Sytuacja o ktorej piszesz zdarza sie a.) rzadko b.) dawki znacznie roznia sie od tych stosowanych w sporcie c.) nie trenujac, a leczac kontuzje nie wiele nam przyjdzie w sensie sportowym z takiej kuracji. za "x" lat szachiści będą stosować doping ze względu stresu Z tego co slyszalem juz teraz wala np amfetamine na [...]
Witam. dosc długo mnie nie było na forum z powodów głupich tematów albo "mistrzów' zazwyczaj ok 16 lat wypowiadających sie jak to ni wszystko wiedzą najlepiej etc. kilka lat temu byłem w szkole o której piszecie. Pan prezes oraz "trener jkd" WSTAWIALI LUDZIOM KIT uczac i ch czegos co nazywaja JKD. Jak pokazałem im swoje zdjęcia i [...]
Trochę szkoda by było bo lubię Tate i bardziej wolałbym długą, ale bardzo dobrą i intensywną walkę zakończoną decyzją, ale taką walkę, o której długo by się mówiło i często do niej wracało.
Możesz dodawać własne produkty do listy. Omlet? Wpisujesz składniki i masz załatwione. Co do jedzenia przed treningiem - tu musisz sama wyczuć o której jest Ci najlepiej zjeść. Nie ma reguły. Jedna zje na godzinę przed, inna półtorej.. Zależy też co masz na obiad i jak długo po nim czujesz się syta. Jak zjesz w posiłku więcej tłuszczu to węgle [...]
[...] możesz wsadzić sobie? nie pomyśl, że jestem złośliwy, wcale nie, oj nie ale negowanie tego co powiedizałem, byle literkami wziętymi z netu to nie jest dobry sposób. to o ktorej stronce w takim razie mowiles? Nie o tej z "byle literkami"? a żebys wiedział, uznaje, ze traktujesz mnie jakos czlowieka pomijajac fakt, ze jeste kobieta, [...]